top of page
יוגה עם גילי
קצת על עצמי...
נעים מאוד, קוראים לי גילי, אני מתרגלת יוגה למעלה מחמש עשרה שנה.
מגיל צעיר מאוד נמשכתי לעולם התנועה, בילדותי ביליתי שעות רבות בשיעורי ריקוד.תמיד הרגשתי שהגוף והתנועה מאפשרים לי לבטא את מה שהנפש רוצה לומר.
ההתנסות הראשונית שלי בעולם היוגה היתה בחדר הכושר המקומי, לכאורה עוד "שיעור התעמלות" שהיה במערכת החוגים.
יחד עם זאת התחושה שלאחר השיעור תמיד היתה שונה משיעורי תנועה אחרים. היוגה איפשרה לי פסק זמן להתכנסות, התבוננות פנימה, חיבור לעצמי. האימון הוא זמן שכולו מוקדש לשאלה "מה שלומך היום?" ובסוף האימון הגוף והראש מרגישים שקיבלו ניקוי,הטענה והמון שקט.
אחד הדברים שאהובים עלי בעולם היוגה הוא היכולת להישאר תלמידה ניצחית. עם השנים, התרגול שלי נצבע בגוונים והשפעות שונות מאסכולות יוגה מגוונות כמו כן, מעולם המדיטציה,התנועה המדיטטיבית (צי' קונג) וטיפול גוף נפש. למדתי אצל מורים נהדרים שונים:
הסמכה להוראה בשיטת "אשטנגה ויניאסה" , שמעון בן אבי
יוגה תרפיה, של ד"ר גיל זולברג, מורה ליוגה וד"ר ליציבה ותנועה
קורס העמקה למורים, לויג'ננה יוגה אצל נוגה ברקאי, מורה בכירה לויג'ננה יוגה
קורס מבוא לאיינגר יוגה אצל שרת ארורה, בדהרמסלה, הודו
קורס טיפול בתנועה בשיטת שין סן דו שלו דודו רווח, המכללה האקדמאית, וינגייט
שיעורי צי' קונג עם גילי שרון
לימוד הבהגודגיתא,ספר רוחני חשוב שמעמיק ברוח היוגה,עם דורית לובן
לימודי התמקדות (ליווי טיפולי מתחום הגוף-נפש),עם ירדן כרם
ההשפעות האלה התמזגו לתרגול וחקירה עצמית שלי במשך שנים והביאו לתרגול
הייחודי שלי שאותו אני מעבירה בשיעורים.
היוגה בשבילי היא מסע של ריפוי,התפתחות אישית, חקירה, למידה והבנה טובה יותר של עצמי, הסביבה והחיים.
אשמח לחשוף אתכם לעולם מופלא זה.
bottom of page